7-22

Наш адрес:

г. Харьков   ул. 23 августа, 43

TRX – эффективная замена тренажерам

TRX – это система упражнений, созданная военным Рэнди Хетриком для поддержания хорошей физической формы американских пехотинцев. Данные тренировки способны заменить занятия в тренажерном зале благодаря использованию одного устройства – резиновой петли с прикрепленными к ней кольцами. Упражнения создают комплексную нагрузку на различные мышечные группы, костную систему и связочный аппарат. Занятия подойдут людям разного возраста, как начинающим, так и профессиональным спортсменам.

Благодаря высокому уровню динамичности тренировок увеличивается потоотделение и активно сжигается избыточный вес тела. С помощью тренировочных петель можно выполнить разнообразные виды упражнений:

  • силовые;
  • статические;
  • аэробные;
  • функциональные.

На что влияют TRX тренировки?

Положительные отзывы о TRX тренировках привлекают большое количество желающих попробовать себя в данном виде занятий. Разные упражнения позволяют улучшить растяжку, развить выносливость, силу, эластичность сухожилий и существенно повысить ваши физические показатели. Регулярные занятия способствуют:

  • укреплению позвоночника;
  • правильному развитию осанки;
  • улучшению координации в пространстве;
  • сжиганию большого количества калорий;
  • укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • улучшению вестибулярного аппарата;
  • эффективной работе мышц стабилизаторов.

Перед началом занятий требуется консультация врача о противопоказаниях и вероятных рисках для вас. Согласно отзывам о TRX тренировках опытных докторов не рекомендуется выполнять упражнения людям с межпозвоночной грыжей, гипертонией, а также при заболеваниях сердца и во время беременности.

Где недорогие TRX тренировки в Харькове?

Фитнес-клуб «» предлагает посетить занятия и достичь эффективного результата в проработке проблемных зон тела. Для новичков предусмотрена возможность индивидуальных тренировок с персональным тренером по специально разработанной программе. Опытный инструктор поможет овладеть правильной техникой выполнения упражнений.

Приходите на TRX занятия в фитнес-клуб «Organizm», который расположен по адресу: г. Харьков, улица 23 Августа, 43. Вы можете узнать расписание тренировок на сайте и выбрать подходящего тренера. Время работы: с 7:00 до 23:00.

TRX – это  лучший вариант тренировок для достижения рельефной фигуры и быстрого похудения!

Написать мне

Ваше сообщение отправленно!

Фитнес клуб - Organizm Контакты:
Адрес: ул. 23 Августа, 43 Харьков,
Телефон:+38 (067) 917-12-12, Телефон:+38 (095) 917-12-12, Электронная почта: conceptorganizm@gmail.com