Вольная борьба

Вольная борьба
заметка
о программе
программа
Вольная борьба
HARD LEVEL

Вольная борьба – спортивное единоборство и олимпийский вид спорта, в котором противники пытаются положить друг друга на лопатки (на туше), используя различные захваты, броски и перевороты, подножки и подсечки. Удары в борьбе запрещены, а также приемы, которые могут привести к переломам костей.

Родиной вольной борьбы считается Ланкашир (Англия). Появилась она чуть позже греко-римской борьбы и отличалась от неё более жестокими приемами, в частности в ней были разрешены противосуставные захваты, вывертывания суставов и другие болевые приемы. Позже вольную борьбу завезли в Америку, где она стала развиваться по двум направлениям: борьба и вольная борьба. Спортивная вольная борьба культивировалась в колледжах и университетах США. Правила международной вольной борьбы сходны именно с этим видом борьбы.

В чем сложность вольной борьбы и почему она вызывает интерес у молодых людей? Этот вид спорта закаляет характер , потому как вольная борьба развивает такие прекрасные качества как гибкость, ловкость, общую и взрывную силу. Для того чтобы проводить захваты, делать подсечки и броски, переводить соперника в партер нужны навыки, сноровка и выносливость. Этому и уделяет основное внимание тренер.

Секция по вольной борьбе для детей и взрослых открыта в спортклубе ORGANIZM в Экваторе.  Тренировки проводит МС СССР, чемпион Украины, призер чемпионата СССР, Чемпион всесоюзного турнира «Дружба» (г. Хасавюрт)  по вольной борьбе  Владимир Гринченко. 

ссылка на видео в инстаграм
тренировки проходят:
Экватор
как это выглядит
наша тренировка
фотографии
Связаться с нами
Занятия проводят
Наши гуру-тренеры
Тренеры
Владимир Гринченко

Вольная борьба – непростой вид спорта, в котором сноровка, опыт и навыки играют ведущую роль. Кроме этого, для борьбы нужна хорошая физическая подготовка, так как работа в партере (на ковре) отнимает много сил, особенно у новичка.

В нашем клубе секцию по вольной борьбе для детей и взрослых ведет Владимир Гринченко. Владимир – тренер строгий, иногда нам кажется, что только от его голоса дети ходят по струнке смирно. Но с другой стороны, а как усмирить подростков и маленьких разбойников? Поэтому Владимир, как тренер с более чем 18-летним стажем, знает, как воспитать дисциплинированных детей. И, конечно, в борьбе очень сильно развит командный дух. Ведь в ударных техниках, да простят нас боксеры и прочие, нет такого контакта с противником, как в борьбе.

Тренировки по вольной борьбе очень разнообразны. Тут вам и общая физ подготовка, и упражнения на координацию, скорость, развитие вестибулярного аппарата. Тренер уделяет особое внимание технике, учит с малого возраста захватам и броскам, объясняет логику спорта, формирует здоровую атмосферу в коллективе.

Так что приглашаем на тренировки!

О Владимире Гринченко:

  • Харьковская государственная академия физической культуры
  • Мастер спорта СССР
  • Чемпион Украины, призер чемпионата СССР
  • Чемпион всесоюзного турнира Дружба (г. Хасавюрт) по вольной борьбе
  • Спортивный стаж: 11 лет
  • Тренерский стаж: 18 лет

 

  • Экватор
смотреть еще посты
листаем карусель
посмотреть
наше расписание
расписание клуба
Хотите узнать расписание по данной тренировке? Нажимайте кнопку и переходите на страницу с расписанием перейти
нужна консультация?
звоните!
остались вопросы?