Fit Intensive

Fit Intensive
ЕЩЕ ДЕСЯТОЧКУ!
заметка
о программе
программа
Fit Intensive
HARD LEVEL

Fitness intensive в Харькове – почему его нужно практиковать?

Интенсивный фитнес – это не просто упражнения, выполненные с большой нагрузкой или скоростью. Это, прежде всего, упражнения, направленные на разработку мышц и снижения веса человека.

Фитнес с повышенной интенсивностью рассчитан на быструю и качественную тренировку вашего тела. Достигается подобный эффект грамотной и сбалансированной программой упражнений, которые призваны задействовать все группы мышц.

При фит-интенсиве используется инвентарь, который координирует правильность выполнения упражнений, придает дополнительную нагрузку на нужные части тела. Использование гантелей при выполнении спортивных связок придает вашим движением более резкий, отточенный характер, степы задают темп и характер всей тренировке.

Особенности фит-интенсива

К особенностям следует отнести, темп и ритм самой тренировки (в отличии от обычной тренировки, в которой интенсивность идет на спад). Занятия фитнес интенсив делятся на три фазы:

  • нагрузка по нарастающей;
  • спад нагрузки;
  • повышение нагрузки.

Подобная методика позволяет добиться хороших результатов за короткое время. Уникальный ритм способствует раскрытию всех мышц и избавлению от застоев в суставах. К тому же, интенсивная смена и чередование упражнений позволяют задать ритм, который способствует эффективному избавлению организма от токсинов, которые выводятся с обильным потовыделением.

Фитнес-интенсив Харьков предлагает тем, кто при недостатке свободного времени стремится убрать нежелательный вес с проблемных зон, скорректировать формы, устранить дряблость кожи и мышц, привести в тонус микроклимат всего организма.

Качественная тренировка позволяет избавиться от «хандры» и усталости, вы получаете заряд энергии на много дней. В результате у вас:

  • подтянутое тело;
  • заряд энергии;
  • ровная осанка;
  • отсутствует лишний вес
  • скорректированы проблемные зоны;
  • быстрый результат.

Интенсивный фитнес не для всех. Занятия не подойдут для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с серьезными травмами спины.

Кто за «Organizm»?

Режим работы центра позволит даже заядлым трудоголикам добираться до зала в удобное для них время. Также можно онлайн на фитнес интенсив записаться в Харькове, это сэкономит ваше драгоценное время.

Не упустите возможность сделать свое тело идеальным за короткое время. При этом вы получаете заряд колоссальной энергии и избавляетесь от нежелательного веса, токсинов.

ссылка на видео в инстаграм
тренировки проходят:
23 Августа
как это выглядит
наша тренировка
фотографии
Связаться с нами
Занятия проводят
Наши гуру-тренеры
Тренеры
Дарья Крыжановская

Наша Даша — это просто невероятная «батарейка»! Все, кто хоть раз попадал к ней на тренировки, прочувствовал на себе ее невероятную энергетику, которые с легкостью комбинируются с женской внимательностью и мягкостью. Она точно поможет, поддержит, промотивирует, исправит. Не зря к ней клиенты ходят годами.

Цитата от Даши: «Делай то, что любишь! Люби то, что делаешь!». 

Интересные факты о нашей Даше: ведет здоровый образ жизни, не употребляет спиртное и не курит; любит сладости; тренируется всегда и везде, не верит в оправдания, что нет времени, нет возможности; с самого детства любила спорт и долго искала своё направление; была призером по рукопашному бою; выступала в команде по спортивной аэробике; является членом федерации парашютного спорта.

Ну и куда ж без классического описания:

  • Тренер групповых программ, персональный тренер
  • Тренерский стаж: 8 лет
  • Организатор fitness туров «отдыхай спортивно!»
  • Лауреат Кубка Саблевой Т.А. по спортивной аэробике
  • Призер по рукопашному бою Федерации военно-прикладного спорта в Харьковской области
  • Член Федерации парашютного спорта Украины
  • 23 Августа
смотреть еще посты
листаем карусель
посмотреть
наше расписание
расписание клуба
Хотите узнать расписание по данной тренировке? Нажимайте кнопку и переходите на страницу с расписанием перейти
нужна консультация?
звоните!
остались вопросы?