Програми

Для дітей Для неї Для нього

Boxing

Бокс – контактний вид спорту, який допомагає здобути впевненість у собі та навчитися захищатися. Заняття дозволяють розвинути витривалість та координацію рухів, а також покращити стан серцево-судинної системи.

Для неї

Fly Mix

Fly Mix - це тренування, міксоване з трьох напрямків: флай йоги, стретчингу і силового навантаження.  

Для неї

Kangoo Jumps

Худайте легко з Kangoo Jumps. Хочете упорядкувати фігуру? Заняття Kangoo Jumps – це спосіб набути прекрасних, підтягнутих форм і відчути приплив бадьорості, відмінного настрою.

Для неї Для нього

Functional Training

Functional Training – це особливий вид тренування, під час якого використовуються лише природні рухи. Йдеться про тих, які виконуються довільно у нашому повсякденному житті.

Для дітей

Hip-Hop

Hip-Hop – вуличний стиль танцю, який прийшов до нас від USA з далекого 1967 року. Зараз хіп-хоп (особливо дитячі групи) можна вважати обов'язковою програмою для всіх, хто хоче розвинути спільну та дрібну моторику у дитини.

Для неї Для нього

Stretching

Стретчінг у Харкові – що це і «з чим його їдять»? "Стріч" - з англійської означає розтягувати. Тренування, спрямовані на розтяжку тіла, є невід'ємною частиною правильної та збалансованої роботи над своїм тілом. 

Для неї Для нього

TRX

TRX вправи – покращення фігури без тренажерів. TRX - комплекс тренувань, розроблений американськими військовими для підтримки спортивної форми бійців у польових умовах. 

Для дітей Для неї Для нього

Масаж

Для неї Для нього

Персональні тренування

Понад 15 тренерів

Для неї Для нього

Тренажерний зал

Почуватися чудово, мати підтягнуту форму, підвищену самооцінку. Цього хоче кожен. Досить мріяти – настав час дерзати! Настав час записатися до тренажерного залу 

Для неї

Fit Intensive

Інтенсивний фітнес – це не просто вправи, виконані з великим навантаженням чи швидкістю. Це, перш за все, вправи, спрямовані на розробку м'язів та зниження ваги.

Для дітей Для нього

ММА

ММА - це бойове мистецтво, в якому міксується багато технік и шкіл. Мистецтво, в якому трену\ться не тільки фізична підготовка, але і витримка, терпение, воля до перемоги, вміння приймати поразку і перемогу, і звісно командний дух.