Воздушная гимнастика на кольце — направление абсолютно волшебное! Во-первых, оно формирует сильный мышечный каркас, ведь в основе направления лежит классическая гимнастика. Для того, чтобы выполнять управления на кольце и удерживать вес своего тела, нужны подготовка, закалка и сноровка. Так что сила и выносливость вашему ребенку обеспечены. Во-вторых, на воздушной гимнастике слаженный коллектив и крепкая связь между тренером и подопечными. Девочки любят Яну, спешат к ней на тренировки, выполняют все указания тренера. И, в-третьих, воздушная гимнастика обладает какой-то магией — от гимнастки на кольце невозможно оторвать глаз, особенно если девочка демонстрирует сложные и красивые элементы.
Тренировка длится 1.5 часа, группы поделены на начинающих и продолжающих, чтобы разделить деток по уровню. Данная программа проводится в обоих клубах под руководством молодой, но серьезной и внимательной Яны Дрожжи.
Наша Яна: