Поліна дуже коректний і приємний тренер. На її тренуваннях ви зможете відчути ту особливу атмосферу, коли робота вже позаду, в залі приглушене світло, звучить приємна музика, і ви на годину занурюєтеся в релакс! Тут не буде швидких рухів, кардіо вправ та іншого.
Fly Mix – це щось середнє між стретчингом, йогою і силовим навантаженням. Тренування відбувається на полотнах. Саме завдяки полотнам ви зможете чудово потягтися, а за рахунок того, що більшість вправ у висі, то йде й силове навантаження на організм. Але тренування при цьому не складне, розмірене і спокійне. Це година розслаблення та відновлення.
Цікаві факти про Поліну: у дитинстві першим спортом було фігурне катання, яким займалася 6 років; за натурою максималістка: або все, або нічого; любить активний відпочинок, подорожі, спорт та й взагалі активний спосіб життя; полягала у жіночій хокейній команді «Пантери»; сімейний стан: «В активному цвітінні…»
І за класикою: