7-22

Наш адрес:

г. Харьков   ул. 23 августа, 43

Body pump

Боди памп в Харькове – тренировка, «убивающая» лишний вес
Боди памп – это не просто занятие со штангой. Это комплекс упражнений, который разработан специально для эффективной борьбы с лишним весом.

Особенностью боди пампа является постоянно обновляющаяся база упражнений, которые выпускаются ассоциацией именитых фитнес тренеров. В программу входят совершенно отличимые упражнения, от предыдущих программ, что помогает постоянно совершенствовать ваше тело, не давая ему приспособиться к упражнениям и привыкнуть к нагрузкам.

В чем отличия боди памба?
Кроме того, что все упражнения выполняются со штангой, они отличаются ритмичностью и постоянным повторением упражнений. Особый темп, который задает тренер, дает максимальную нагрузку  и способствует эффективной борьбе с лишним весом, при этом вы подтягиваете тело.
Занятия Body Pump – плюсы:

  • Эффективная борьба с лишним весом, в процессе тренировки сжигается огромное количество калорий.
  • Вывод токсинов, которому способствует большое потоотделение.
  • Боди памп – это интенсивные иловые упражнения и аэробика, которые вместе создают идеальное рельефное тело.
  • Интенсивность тренировки способствует тому, что вы не отвлекаетесь от упражнений и не сбиваетесь с ритма.
  • Упражнения разработаны так, что при их выполнении вы задействуете все группы мышц, даже незначительные.
  • Если вы чувствуете слабость в опорно-двигательном аппарате, то комплекс специально разработанных упражнений – именно для вас, он поможет усилить спинные мышцы, и подтянуть осанку.

Даже если вы физически сильны, но не имеете никакого опыта, боди памп не подойдет в качестве пробных занятий. Из-за своей интенсивности новичкам будет сложно правильно выполнять упражнения, и польза будет от них минимальной.

При неправильном выполнении упражнений появляется риск травмироваться, поэтому стоит сначала приобрести необходимые навыки выполнения упражнений. Мы предлагаем занятия боди памп с тренером, чтобы снизить риски вероятных повреждений.

Комплекс не подходит тем, у кого серьезные травмы спины и шеи, так как нагрузка и резкие рывки могут усугубить травму, даже если она была нанесена давно.

Что дает боди памб в Харькове в «Organizm»?
Мы предлагаем занятия в комфортном зале, оборудованным профессиональным оборудованием. Наши тренера следят за последними тенденциями в мире фитнес культуры, поэтому программы упражнений разработаны по передовым методикам. Наш фитнес-клуб предлагает уникальную методику Body Pump в Харькове.

Написать мне

Ваше сообщение отправленно!

Фитнес клуб - Organizm Контакты:
Адрес: ул. 23 Августа, 43 Харьков,
Телефон:+38 (067) 917-12-12, Телефон:+38 (095) 917-12-12, Электронная почта: conceptorganizm@gmail.com