7-22

Наш адрес:

г. Харьков   ул. 23 августа, 43

Блог

Какую пользу приносят упражнения йоги для начинающих?
Йога – идеальная тренировка, очищающая разум от плохих мыслей, заражающая позитивными эмоциями, позволяющая продвинуться в самопознании, усовершенствовать собственное тело. Это направление сегодня считается одним из самых популярных,
Тренировка для боксера – важный шаг к победе!
Бокс – это вид спорта, который сочетается со специальной подготовительной системой. Благодаря усиленной тренировке для боксера новичок быстро становится настоящим бойцом, достигает отличных результатов.  Упражнения любого
Эффективные упражнения для бокса – какие они?
Бокс считается самым зрелищным видом спорта. А потому поединок, который проходит на ринге, по правилам требует отличной физической подготовки. Боксер не имеет лишнего времени, дабы перевести дух он не может отвлечься, даже чтобы
Роль растяжки при занятиях спортом
Растяжка внесет положительный заряд в любую тренировку. Ее очевидная польза заключается в развитии гибкости и упругости мышц, уровня координации и в профилактике травматизма. Умение сесть на шпагат распрямляет осанку и способствует общему
Пилатес: панацея или миф?
Тем, кто никогда не испытывал на себе нагрузки тренировок по пилатесу, кажется, что это – один из самых простых, а значит – малоэффективных направлений фитнеса. Особенно, при ответе на вопрос, помогает ли пилатес похудеть. Надо признать,
Как выбрать йогу? Немного интересного о направлении
Надо перестать лениться и начать заниматься спортом… Эта мысль рано или поздно посещает всех. Кто-то готов сразу принять решение и отправляется в ближайший фитнес-зал. А кто-то долго страдает муками выбора и перебирает все возможные
Как похудеть с помощью зумбы?
Танцы помогают восстановить душевное равновесие, улучшают настроение и дают мощный заряд энергии. А еще они помогут привести свой вес в норму, улучшат осанку и мышцы. Зумба – это спортивные танцы, которые уже завоевали популярность по
Как лучше заниматься в тренажерном зале: советы специалистов?
Спорт важен для хорошего самочувствия, настроения и здоровья. Грамотный подход к упражнениям, ответственность и трудолюбие – залог успеха. У каждого свои цели – нужно сбросить вес, придать рельефности мышцам или добавить энергии. Что бы ни
Написать мне

Ваше сообщение отправленно!

Фитнес клуб - Organizm Контакты:
Адрес: ул. 23 Августа, 43 Харьков,
Телефон:+38 (067) 917-12-12, Телефон:+38 (095) 917-12-12, Электронная почта: conceptorganizm@gmail.com