Блог

и новости

актуальное
Как выбрать фитнес-клуб?

На сегодняшний день посещение фитнес-клубов становится все более популярным среди людей разных возрастных категорий. Каждый из нас мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Регулярные спортивные тренировки позволяют существенно улучшить физическую форму и ведут к здоровому образу жизни. Поэтому вопрос о том, как выбрать фитнес-клуб, является особо актуальным среди населения. При…

читать далее
Как сбросить вес в короткие сроки в спортзале?

Как сбросить вес в короткие сроки в спортзале? Женщине важно оставаться красивой и здоровой как можно дольше. Избыточный вес, дряблая кожа не только негативно влияет на душевное состояние, но и сигнализирует о проблемах со здоровьем. Решить их помогут постоянные занятия спортом. Тренировки улучшают настроение, подтягивают фигуру и предупреждают развитие многих…

читать далее
Первые тренировки в тренажерном зале

Первые тренировки в тренажерном зале. Или как подружиться со спортом? Наконец-то настал тот «понедельник», когда вы точно решили пойти в спортзал и начать серьезно упражняться? Тогда вас наверняка волнуют многие вопросы. • С чего начать тренировку в тренажерном зале? • На каких тренажерах стоит заниматься с самого начала? • Как…

читать далее
Смотрим другие страницы